怎样才能做个好梦？慕思“100天晚安计划”给你答案

经过疫情这三年的洗礼，健康的身体成为了大家共同的追求，而想要一个健康的身体离不开一个良好的睡眠。不过在快节奏的现代社会，想要“一夜好梦”变得越来越难，中国睡眠研究会今年发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，近3/4的受访者曾有睡眠困扰，睡眠不足7小时的人群比例增加1/4……为了给大家寻找拥有好梦的答案，慕思在前段时间特别推出了一档全新的线上音频栏目——“听见好梦答案-100天晚安计划”。

这档节目是继2021年末慕思与人民日报新媒体共同发起的“2022年新年晚安计划”活动之后，再度重磅打造的睡眠关怀活动。栏目每晚九点上线，至2022年12月31日结束，共100期，希望通过100个夜晚的陪伴，帮助大众找到“好梦的答案”。计划不仅涵盖了健康睡眠的相关知识，比如，当遇到长期失眠时，应先解决心理问题再考虑用药；也包含了一些助眠的小妙招，比如，助眠音乐中古典音乐最受欢迎等。

为了传递运动+睡眠的健康生活新理念，在这档栏目中，张继科、张帅受邀参与节目，向听众揭秘世界冠军们的好梦方法，并在栏目中设置了多个关于运动与睡眠相关的内容，比如会运动的人更会睡觉，运动疼痛睡不着怎么办等等，这些内容既纠正了人们对于健康睡眠的错误认知，又普及了正确的解决方案。活动干货满满，深受大家欢迎，在整个活动期间，吸引了众多粉丝关注，收听量突破了300万。

在2022年的 “321世界睡眠日”上，点亮城市地标，携手众多明星、冠军发起“早睡一小时”活动，传播健康睡眠理念；2022年8月，在“全国加班最多的城市”——深圳中心地段一栋办公楼中，将床垫搬进电梯内，打造成了办公人群的专属释压空间。这一“电梯事件”再度引发社会的广泛关注和讨论。深耕健康睡眠行业18年的慕思，正在通过一系列“晚安”主题的话题和活动打造，让更多人了解睡眠，重视睡眠。

当然，作为睡眠赛道的领军企业，慕思也一直在积极洞察市场需求，坚持整合全球优质健康睡眠材质、设计师资源，将客户需求前置，为消费者全力打造出兼具舒适性、科技感与艺术化的健康睡眠产品通，不断提升消费者睡眠体验。